心の運動

（久しぶりの投稿です😅）
皆様、こんにちは!
週末はとっても暑かったですね🥵
私は昨日、地元ホール「四季文化館みの〜れ」で音楽鑑賞をしてきました
実は、中学生の娘が昨年から、このホールのイベント実行委員になっており、大人の皆さんと一緒に作り上げたコンサートでした。
0歳から大人の方まで鑑賞OK。国内外で活躍する、ハープやヴァイオリン奏者、声楽家の方の本物の音楽に触れることのできるコンサートでした‼︎
娘にとっても、イベントを作る楽しさや大変さ、世界で活躍する音楽家の方との交流と…貴重な経験だったようです。私にとっても、💓ドキドキ・ワクワク💓心が動いた1日でした😄

そして、こんな事も思いました…。
ここ数年のコロナ禍で、みんなが「何かを経験する」機会が減っているように感じます。
それって、ドキドキ・ワクワクする心の運動も減っているのかもしれないなぁ、と。
心の運動が減っていた昨今。私自身の中でも、無気力・無関心が大きくなっていたように感じました🥲
ヨガで、穏やかな心に「最高の気持ちよさ」を感じることができるのは、それとは反対の「ワクワク・ドキドキ」する心の大きな動きがあってこそ味わえる事の様に思います。

皆さんは、
「ワクワク💓ドキドキ」最近してますか？
まずは、身近なところから、「ワクワク💓ドキドキ」してみてくださいね🥰

yoga room千の渚

yoga room『千の渚』へようこそ‼︎ こちらは、茨城県小美玉市にある小さなおうちヨガ教室です。 〈女性限定〉〈初心者の方〉〈体が硬い方〉〈子育てママ〉大歓迎です♡ 教室名『千の渚』は、娘と息子の名前から、一文字ずつ取りました。 「千」は、数が多いこと。出会いや経験、知識も多く巡ってくる可能性を現す。 「渚」は、波の打ち寄せるところ。集まってくるところ。 ヨガを通して、集い、出逢う、憩いの場。

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