ひと月前のヨガ。

今日は10月9日。
ひと月前の9月9日。。。

私は、大洗のサーフィンカップ内のイベントに参加させて頂き、はじめてのビーチヨガレッスンを行っていました。。。

パークヨガの経験はありましたが、
ビーチ🏖ヨガは、
受けた事も無かったので、
もちろん、お伝えするのは、はじめて💦
でも、不安の中から、ひょっこり顔を出す、
ワクワク感が何とも言えない気持ちを生み出していた中、臨んだ本番。

波音。
海風。
潮の香り。
ふりそそぐ太陽。
そして、
ご参加の方の和かな笑顔に包まれた、
🧘‍♀️🧘‍♂️ヨガ時間🧘‍♀️🧘‍♂️

レッスン開始と同時に、
不安をワクワクが上回り、
私自身も、自然を満喫しながらの
ヨガ時間を楽しんでいました✨✨✨

何の制限もない、
どこまでも続く海岸線。
広い砂浜。
見上げる限り高い空。

広大な自然に身を委ねると、
身体は、いつも以上に広がり、伸びて。
呼吸も、いつも以上に深く、長く。。。
自分の可能性までもが無限に広がる様な、
そんな気持ちにさせてくれた、
はじめてのビーチ🏖ヨガ。。。

私の中で、
新たなヨガの形が見えた、
9月9日。。。

この素晴らしい機会を与えて頂いた、
海風ヨガスタジオ様に感謝します🙏

ありがとうございました。


yoga room 千の渚   
石川英里子（えり）

yoga room千の渚

yoga room『千の渚』へようこそ‼︎ こちらは、茨城県小美玉市にある小さなおうちヨガ教室です。 〈女性限定〉〈初心者の方〉〈体が硬い方〉〈子育てママ〉大歓迎です♡ 教室名『千の渚』は、娘と息子の名前から、一文字ずつ取りました。 「千」は、数が多いこと。出会いや経験、知識も多く巡ってくる可能性を現す。 「渚」は、波の打ち寄せるところ。集まってくるところ。 ヨガを通して、集い、出逢う、憩いの場。

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