yoga room千の渚

親子から地域へ「つながる」YOGA

茨城県小美玉市「yoga room千の渚」のえりです!先日、ニャンニャンニャン(2月22日)の猫🐱の日。小美玉市生涯学習課様主催の「親子ヨガ体験」が開催され、その講師を務めさせていただきました。昨今、小美玉市が様々な企画で、地域交流とネットワーク作りを進めている「家庭教育学級」。対象は、低学年のお子様とその親子(家族)。様々な体験を通して、親子(家族)だけ...

2025年もヨーガのご縁が続いています

茨城県小美玉市「yoga room 千の渚」のえりです!昨年は「1記事」も上げなかったので、かなりのお久しぶり投稿です。2024年は、地元・小美玉市の「市民講座講師」となりました。コロナ禍以降、自宅教室でのパーソナルか、3〜4名の少人数制指導が続いていたので、新鮮な気持ちで、ご参加の皆さんとヨーガを楽しむ時間を持つことができました。まだまだ、ヨーガ本来の意味...

YOGA で体感!!!つながる親子ヨガ♡

茨城県小美玉市『yoga room 千の渚』のえりです♡今日は、4年前にもお伺いした市内小学校で、「親子ヨガ」!!!こうして、またお声をかけていただけることは、本当に、本当に、嬉しいです(๑>◡<๑)今回は、4年生の子供たちとその保護者様、総勢70名ほどの皆さんとのヨガでした。見てください!この圧巻のリラックス空間を( ´∀｀)

2023年初日の出スタート‼︎

🎍あけまして　おめでとうございます🎍皆様は、どのような新年をお迎えでしょうか？私は今朝、自宅ヨガルームから、初日の出🌅を見ました☺️大晦日は、子供達と夜更かしをしてしまったので、元日の朝はちょっとお寝坊してもいいか…と思っていたのですが、6時半にパッチリ目が覚めた私😳‼️小美玉市の初日の出　予想時刻は、6時49分。「あ！！！あと、ちょっと‼︎ 見れ...

四つ葉のクローバー🍀

先日、家族を見送り終えた朝☀️💡💡💡思い立ったら吉日‼️ほったらかしになっていた庭の手入れをしました💦芝生を侵食しながら、ワサワサと生い茂るクローバーの刈り込みをしながら…ふと、「四つ葉のクローバーあったりして🤭」と、思った瞬間😯😮😲✨✨✨

心の運動

（久しぶりの投稿です😅）皆様、こんにちは!週末はとっても暑かったですね🥵私は昨日、地元ホール「四季文化館みの〜れ」で音楽鑑賞をしてきました実は、中学生の娘が昨年から、このホールのイベント実行委員になっており、大人の皆さんと一緒に作り上げたコンサートでした。0歳から大人の方まで鑑賞OK。国内外で活躍する、ハープやヴァイオリン奏者、声楽家の方の本物の音楽に触...

年末週レッスンご予約について

こんにちは!今日は、年末のレッスンご予約について「大切なお知らせ」があり、約1年ぶりの記事更新です。年末の28日　10:30〜11:45「さわやか朝ヨガ」　　　 12:30〜13:00 「チェアヨガ」　　　 14:00〜15:15「はじめてヨガ」30日 14:00〜15:00「はじめてヨガオンライン」上記レッスンのご予約は、今週金曜日17日21時までの...

あけましておめでとうございます!

2021年が幕を開けました!!!皆様はどのような新年をお迎えでしょうか?私は昨夜、最後まで子供たちと「紅白歌合戦」を楽しみ♡(主人は2020年最後の晩酌を楽しんだら、早々に眠くなり布団へGO! 笑)ゆっくりお目覚め・・・家族と静かにお家で新年を迎えております。昨年は、お篭り生活ではあったものの、オンラインを通じて沢山の方...

2020年も、ありがとうございました♡

昨夜、MYLオンラインスタジオの60分クラスを最後に、私の2020年のヨガレッスンが全て終了いたしました。〜2020年から2021年にみんなで繋ぐ太陽礼拝〜を掲げて、参加者の皆様と「太陽礼拝」を延々と行い続けることで、自分のペースで、自分と向き合い、自分と繋がり、そして、画面の向こうの誰かとも繋がり、2020年から2021年への思いを繋げて・・・。やりきった...

子育て支援室再開！！！

茨城県小美玉市『yoga room千の渚』、読み聞かせヨガのえりです!先週7月8日の木曜日・・・。4ヶ月ぶりに、美野里保育園の子育て支援室の「ホッと一息ヨ〜ガ」が再開されました。募集人数を半分におさえ、マットの貸し出し無し、アルコール消毒に、換気やマスク着用などの制限を設けての開催となりました。「自粛前からご参加いただいていた方」だけではなく、「はじめて参加...

自分に優しく寄り添うとは?

茨城県小美玉市『yoga room千の渚』、読み聞かせヨガのえりです!6月17日　水曜日・・・。この日は、2ヶ月ぶりの外部対面レッスン。場所はMYLの友部スタジオで、RYT200茨城トレーニング生へのの1時間レッスン。今回も【読み聞かせヨガ】のレッスンをさせていただきました。テーマは「優しさと寄り添い」。今回のテーマは、私が今、オンラインレッスンをさせていた...

2ヶ月ぶりの自宅クラス

茨城県小美玉市『yoga room千の渚』のえりです!皆様、お元気ですか?私は、元気です。そして、昨日、もっと元気になることができました。そう!!!昨日は、約2ヶ月ぶりに自宅クラスを再開しました。今までの半分の参加人数で受け付けを開始した、6月レッスン。昨日の初日は、午前と午後、1名ずつをお迎えしてのレッスンとなりました。午前クラスご参加のYさんは、自宅クラ...